TEHNIKA POMODORO 

Izgleda tako: 

Pripravimo si vse za delo.

Telefon damo na tiho. 

Pripravimo si prazen list papirja na rob mize.

Na telefonu si prižgemo časovnik (timer), in sicer na 20 ali 25 minut. 

Teh 25 minut namenimo samo učenju in ničemer drugemu. Če se vmes spomnemo, da smo nekaj pozabili ali moramo nujno storiti, si to zapišemo na prazen list na robu mize in to storimo po učenju. 

Po 25 minutah si vzamemo 5 minut odmora. Vse skupaj še 3x ponovimo (torej 4x po 25 minut učenja, vmes 5 minut odmora).

Po 4 ponovitvah si vzamemo vsaj 1 uro odmora.

​

Zakaj je ta strategija tako učinkovita? Se ti zdi 25 minut veliko? Ne, kajne? To je manj kot en del serije, manj kot trening, sprehod, čas, ko si na družabnih omrežjih. 

Ravno zato, ker 25 minut ni veliko, si možgani mislijo, no, 25 minut pa lahko namenimo samo učenju. Vmes si vzamemo odmor in nato spet 25 minut. Na koncu naredimo v 1 uri zelo veliko, ker se temu popolnoma posvetimo.